Норма потребления воды у детей зависит от возраста, веса, подвижности, физического состояния и погодных условий. Детям до 4-6 месяцев не рекомендуется пить воду, так как все необходимые питательные вещества они получают с материнским молоком. Детям от 1 года до 3 лет необходимо примерно 50 мл воды на килограмм веса, а к школьному возрасту объем уже будет достигать 1,2-1,7 л воды в сутки. В возрасте от 7 лет и старше норма потребления воды составляет 1,7-2,5 литра воды в день, а для физически активных детей необходимо увеличить количество потребляемой жидкости.